ТВОЙ ЛИЧНЫЙ ТРЕНЕР. ОТ NIKE. ДЛЯ ТРЕНИРОВОК С ДРУЗЬЯМИ. Тренируйся с мастер-тренерами Nike, получай поддержку друзей и достигай.
Навигация новой фитнес- программы очень проста и понятна: Xbox 360, сенсор Kinect и любой экран ( компьютера или даже телевизора). командует с экрана мой личный тренер Мари, и я понимаю, что с ней.
Идеально подходит для тех случаев, когда нет возможности пойти в спортзал... - У вас длинный рабочий день. - Вы отправились в путешествие. - Вы проспали. - У вас маленький ребенок. Sworkit — это личный карманный тренер, который обойдется вам в совсем незначительную сумму. Получите видео-инструкции к тренировкам, и вы сможете заниматься в любом месте и при любом графике. Если у вас уже есть тренер, то не увольняйте его! Просто попросите его создать для вас пользовательские тренировки, которые вы будете выполнять между тренировочными сессиями. Если вам нужно что-то необычное, или у вас особые потребности (например, у вас больное колено, или вы избегаете упражнений с прыжками), создайте свои пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями. Выберите часть тела, с которой хотите поработать: верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д. Тренировки для всех: развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес. В Sworkit используется подтвержденная учеными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. И самое главное, такая круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования. Вы можете выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени. Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя вас к занятиям и поддержанию формы. Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха. НЕ ограничивайте себя 12 СКУЧНЫМИ упражнениями из 7-минутной тренировки... НЕ чувствуйте вины... ЗАЙМИТЕСЬ тренировкой и получите результат, занимаясь всего лишь 5 минут в день! Рекомендовано Mashable, LifeHacker, Gizmodo, Brit+Co, Army Times и Addictive Tips. Присоединитесь к миллионам пользователей Sworkit и получите результаты уже сегодня. --------------------------------------------------------------- *** Причины выбрать Sworkit Pro *** № 1. Возможность создания и сохранения пользовательских тренировок Создавайте свои собственные пользовательские тренировки, используя нашу библиотеку упражнений. Идеально подходит для целевых тренировок, восстановления после травм, установки рекордов, создания тренировок наставником, сжигания калорий и быстрой растяжки. Загрузите бесплатные пользовательские тренировки, такие как Равномерность (Без прыжков), Беременность — Все тело, Подтяжка ягодиц, Развитие всего тела для начинающего/ продолжающего и продвинутого спортсмена, Разминка перед бегом, Растяжка в офисе, Абсолютная внешность, Плайометрия, Тренировка для гольфиста, В офисе, Тренировка для серфера и др. № 2. Большое количество упражнений № 3. Изменение продолжительности интервалов № 4. Доступ к полной истории тренировок № 5. Очки дополнительных наград (только США) № 6. Включение/ выключение наград № 7. Видео HD (скоро) № 8. Синхронизация с MyFitnessPal и HealthKit № 9. И ПОСЛЕДНЕЕ, НО НЕ МЕНЕЕ ВАЖНОЕ: чтобы показать, что приложение SWORKIT вам понравилось! --------------------------------------------------------------- ОТЗЫВЫ ОТ ПОЛЬЗОВАТЕЛЕЙ, ОЦЕНИВШИХ ПРИЛОЖЕНИЕ В 5 ЗВЕЗД ***** - «Это самое лучшее из приложений для тренировок, которыми я пользовался. Даже бесплатная версия супер». ***** - «Потрясающее приложение... Создается ощущение, что это настоящий тренер мотивирует к работе над формой». ***** - «Потрясающее приложение! Для тренировок не требуется оборудование. Вы занимаетесь так быстро, как вам хочется. Благодаря этому приложению я сбросила более 10 кг. И еще продолжаю худеть! Хватит искать отговорки, займитесь своей фигурой уже сейчас !» Что нового в версии 3.6.2 Представляем Sworkit для Apple Watch: Контролируйте свои тренировки и отслеживайте в реальном времени частоту пульса от начала и до конца занятия. Мы даже рассчитаем среднюю и пиковую частоту пульса, чтобы Вы знали, когда получаете максимальную отдачу от каждой тренировки. Это обновление также включает в себя дополнительные улучшения по загрузке новых упражнений и завершению тренировки.','url':'https://itunes.apple.com/ru/app/sworkit-lite-licnyj-trener/id527219710?mt=8','og_descr':'Sworkit Lite — личный тренер для ежедневных круговых тренировок: чтение обзоров, сравнение оценок покупателей, просмотр иллюстраций и дополнительной информации о приложении. Загрузка приложения Sworkit Lite — личный тренер для ежедневных круговых тренировок для iPhone, iPad или iPod touch.
- Персональный тренер по отжиманиям, позволит добиться первых результатов уже в ближайшее время, составит личный план.
- Персональный тренер ПК поделился(-ась) фото Ксении Мироновой.. H&F составил список наиболее удобных программ для дистанционного.
- Персональный тренер Александр Иванов Составление программ тренировок и питания - Общеоздоровительный и укрепляющий.